Book Memo

本記事では、「スマホ脳」を読んで学んだことをアウトプットします。 スマホが普及して、スマホを触らない日はないくらい日常に浸透しています。なんでもスマホで済むようになってきて便利になる反面、スマホを触りすぎることによる悪影響が報告され...

本記事では、「エッセンシャル思考　最少の時間で成果を最大にする」を読んで学んだことをアウトプットします。 何かと忙しい現代で、いかに集中して仕事をこなすかを解説した書籍です。 たくさんの仕事を抱える中、いかにはやく終わらせてた...

本記事では【世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事】という本を読んで学んだこと、考えたことをアウトプットします。 健康に良い食べ物はどんなものか？ という疑問に対して、この書籍は 健康に良い食事5つ・悪い食事3つ科...

本記事では【イシューからはじめよ　知的生産の「シンプルな本質」】という本を読んで学んだこと、考えたことをアウトプットします。 この書籍は 価値のある仕事とは何か？イシューの見極め方アウトプットの仕方 をかなり深ーく解説し...

本記事では「人を動かす」という本を読んで学んだこと、考えたことをアウトプットします。 この書籍は 良い人間関係の作り方は？人を説得するための方法は？自分をより良い人間にする方法は？ を解決してくれる良本だと感じました。 ...

本記事では「サーチ・インサイド・ユアセルフ-仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法-」という本を読んで学んだこと、考えたことをアウトプットします。 この書籍は私にとって下記のことを解決してくれる良本でした。 ...

本記事では「人生を変える習慣の作り方」という、人生の土台となる習慣を作って継続する方法を記した本から学んだこと、考えたことについてアウトプットします。 この書籍は 人生を良い方に修正してくれる習慣を作るコツは何？どんな習慣が...