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選択と集中ではなく「やらないこと」を決断してやりたいことを広げる【Weekly Report 6】

Weekly Report
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本記事は「科学のメモ帳【Weekly report】」という、企業で研究者として働いている自分が学んだことや感じたこと、出会ったものを週間日記として記録していく企画です。

今回の報告内容は

  • 今週の勉強記録(8/1〜と8/8〜)
  • やらないことを決断して本当にやりたいことを広げる

8/8〜の週で盛大に体調崩して回復に専念せざるを得ない状況だったので2週まとめての記録です。

ということで、
【2022年8月1日〜】科学のメモ帳【Weekly report 6】
アウトプットしていきます。

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今週の勉強記録

まずは8/1からの振り返り。

社内でちょっとしたイベントを控えており、そのための準備に時間を取られていた一週間でした。
また、仕事もなかなか佳境を迎えていてそれも合わせてプライベートが侵食されていました。

無事上記のイベント達を終えることができたので、次週からJ検情報活用試験1級に集中して勉強を進めていきたいところです。

と思っていたら8/8からの週は下記のような感じでした。

社内イベントの緊張でメンタルを削られ、仕事を詰め込んだり、猛暑による夜の寝苦しさから睡眠不足が続いた結果、自律神経を盛大に壊して頭痛と倦怠感がものすごい一週間になりました。

(この時期に体調を崩すとやはり怖いもので、検査を受けましたが無事陰性だったので、やはり自律神経を乱した結果の不具合だったようです。)

前半はなんとかJ検情報活用試験1級の勉強を過去問の総復習、教科書2週目を行いましたが、人生初の北海道の旅が控えていたので大事をとって休養多めの1週間でした。

前々から自己管理大事と自分に言い聞かせながらもこの体たらくは反省です。

まぁ、無事北海道旅行は万全の体調で満喫できたので結果オーライということで!

やらないことを決断して本当にやりたいことを広げる

この記録をつけ始めてから、「予定を立てる→実行する→振り返る」を実践することで、意外と自分が使うことができる時間は短いんだなと実感しました。
(自分の集中力と効率がまだまだという点もありますが…)

人間は自分の能力をかなり過大評価する傾向があるということを学びましたが(「エッセンシャル思考」を読んで学んだ大事なことに集中するメモ)、本当にその通りだったなと実感しました。

このブログについても、特に科学についてもっと記事を書きたいと思っていたものの、「勉強のアウトプット」という方が強く出てしまい、読んだ本についてのアウトプットの方にばかり時間がかかってしまっていて「なんだかおかしい」という違和感を感じていました。

違和感を感じながらも、「自分のための勉強のアウトプットだから」を免罪符のように自分に言い聞かせて違和感をそのままにして、本当にやりたいことを後回しにしていたのは本当に反省するところです。

選択と集中という考え方は好きではありませんが、今のやりたいことに優先順位をつけずに手当たり次第やっている状況は自分にとって

  • 本当にやりたいことが後回しになる
  • つまみ食いをしても自分の身になることが少ない

という理由でやめた方が良いのかもしれないと感じました。

特に読書のアウトプットについては先日ツイートした下記のような考え方になっており、

アウトプット自体は自身のためにもやめませんが、このWeekly Reportでまとめと感想・考えたことを軽くアウトプットする程度にして、それにかけるエフォートの率を下げることで、本当にやりたいことに注力できるようにしていきたいと思います。

では何に注力したいのかというと、このブログで体系的にまとめたいなと思う「再生医療のアトリエ」を主軸において、再生医療・組織工学関連の記事に取り組んでいきます。

これをやりたい理由としては、記事にも書いてある通り

  • 臓器を作る研究の楽しさ、すごさを伝えたい
  • 私自身の知識の整理

という目的と、自分自身で臓器を作る研究についての自分用の教科書的なものを作りたいなという欲望です。

特に臓器(体の組織)を作る研究は注目が大きくなる培養肉への応用も期待されていることからも、これから更に注目されるのではないかなと考えているので、そこも含めてアウトプットしていくことができればいいなと思います。

やりたいことすべてを満足するレベルでやることはできない。
でも選択と集中はしたくない。(その考え方は仕事で十分)
ということで、やることを絞る考え方ではなく、やらないことを決めて本当にやりたいことにもっと注力していく考え方で行ってみようと思います。

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まとめ

以上、【2022年8月1日〜】科学のメモ帳【Weekly report 6】でした。

一週間空いてしまいましたが、継続できています。
また、継続して定期的に自分を見つめ直すことで少しずつ自分の気持と行動のズレを認識して修正することができるようになってきている実感がつかめたように思います。

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